Zamiast wstępu – sprawdź swoją pamięć według metod Tony’ego Buzan’a
ŁAŃCUCHOWA METODA SKOJARZEŃ
Przeczytaj listę poniższych dwudziestu słów tylko raz i zapamiętaj je wszystkie w podanej kolejności. Zapisz je później na kartce i sprawdź ze wzorcem:
tapeta						słoń
góra						więzienie
spódniczka					lusterko
struna						walizka
lody						roślina
nożyczki					moc
gwóźdź					bezpieczny
zegarek					melon
pielęgniarka					kundel
perfumy					grawer

ZAKŁADKOWA METODA ZAPAMIĘTYWANIA
W ciągu 60 sek. zapamiętaj listę poniższych 10 słów. Cel tego ćwiczenia to zapamiętanie na wyrywki słów połączonych uprzednio z zadaną liczbą. Po upływie 1 minuty odtwórz zapamiętane pary zapisując na kartce papieru.
1. atom					 6. dachówka
2. drzewo					 7. szyba
3. stetoskop					 8. miód
4. sofa						 9. szczotka
5. aleja					10. pasta do zębów

ZAPAMIĘTYWANIE LICZB
Przyjrzyj się podanym niżej czterem 15-sto cyfrowym liczbom i daj sobie najwyżej pół minuty na zapamiętanie każdej z nich. Po każdych 30 sekundach zapisz zapamiętaną liczbę tak dokładnie jak potrafisz:
1. 798485328185423
2. 493875941254945
3. 784319884385628
4. 825496581198762

NUMERY TELEFONÓW
Zapamiętaj w ciągu najwyżej 2 minut poniższe numery telefonów i ich właścicieli, po czym nie patrząc na wzorzec odtwórz z pamięci „książkę telefoniczną”:
Sklep ze zdrową żywnością		7857953
Twój partner od tenisa		8407336
Hydraulik				6910262
Stróż na parkingu			7812702
Kwiaciarnia				7185739
Kasa teatralna			8679521
Lekarz domowy			2429111
Dyskoteka				6441616
Ulubiona restauracja		3546350
Radny					4570100

DATY I WYDARZENIA
To kilka dość ważnych dat z historii. Zapamiętaj je w ciągu 2 min., po czym sprawdź pamięć pisząc je lub recytując z pamięci w kolejności od najstarszych wydarzeń do najnowszych
1. 1770 		urodził się Beethoven
2. 1815 		bitwa pod Waterloo
3. 1808		wynalazek teleskopu
4. 1905		opublikowanie teorii względności Einsteina
5. 1775		amerykańska Deklaracja Niepodległości
6. 1789		Rewolucja Francuska
7. 1146		początek panowania Bolesława Kędzierzawego w Polsce
8. 1772		Roggeveen odkrywa Wyspę Wielkanocną
9. 1605		bitwa pod Kircholmem
10. 44 p.n.e.		śmierć Cezara z rąk zamachowców

Ćwiczenie 1 – doskonal pamięć
Proszę zapamiętać poniższą figurę, później, nie patrząc na wzór, przerysować ją z pamięci.

Ćwiczenie 2 – pamięciowa spostrzegawczość
W poniższym ciągu liter proszę odnaleźć ukryte wyrazy, np. TRUSWPIESASDOIAJSD

Ćwiczenie 3
Z podanych poniżej liter proszę ułożyć nazwy zawodów

Ćwiczenie 4
Proszę policzyć prostokąty na poniższym rysunku:

Ćwiczenie 5 – trening kreatywności
Wymyśl przynajmniej trzy oryginalne rozwiązania problemu:
a/ co by było, gdyby od jutra zlikwidowano cyfrę 5?
b/ co by było, gdyby ludzi spali 23 godziny, a wstawali tylko na jedną godzinę?
c/ co by było, gdyby deżuje trokyszniły refumatywne swelty?
Ćwiczenie 6
Wymień jak najwięcej tytułów książek, filmów, sztuk teatralnych, piosenek:
a/ z imionami (np. Pan Tadeusz)
b/ z nazwiskami (np. Pułkownik Kwiatkowski)
c/z nazwami kolorów (np. Czerwone i czarne)
Ćwiczenie 7 – myślenie pytajne
a/ do zdania „można je było przechowywać tylko przez trzy miesiące i to w największej tajemnicy przed tymi zza gór”
ułóż 20 pytań
b/ wypisz jak najwięcej problemów wiążących się z zastosowaniem Internetu do pisania pracy rocznej lub dyplomowej
Ćwiczenie 8 – myślenie kombinacyjne
Napisz prostą instrukcję w punktach dla czynności:
a/ jak namalować wiatr nadmorski?
b/ jak zmierzyć poziom fantazji?
c/ napisz opowiadanie na pół stronicy A4, by wszystkie wyrazy rozpoczynały się na literę P
d/ napisz opowiadanie, w którym każdy kolejny wyraz zaczyna się na następną literę alfabetu (pierwszy wyraz rozpocznij od A, zaś ostatni wyraz opowiadania musi zaczynać się na Ż, cykl można powtarzać)
Ćwiczenie nr 6 – myślenie transformacyjne
a/ wymyśl i napisz szczegółowo „jak wiolonczela zmienia się w różę”
b/ wymyśl jak najwięcej pomysłów w odpowiedzi na pytanie: „Co by było bardziej zabawne, gdyby było mniejsze?”